2025 年牙买加全国锦标赛女子百米决赛成为田径界焦点，38 岁的牙买加 "袖珍火箭" 谢莉 - 安・弗雷泽 - 普莱斯以 10 秒 91 的成绩摘得季军，成功获得东京世锦赛参赛资格。这场比赛不仅是她冲击第九次世锦赛之旅的关键战役，更是职业生涯的谢幕演出 —— 赛后她正式宣布，东京将是其最后一次征战世界大赛。连传奇飞人博尔特都亲临现场，见证这位并肩作战多年的战友书写历史。
在金斯敦国家体育场的跑道上，弗雷泽面对的是前所未有的挑战：冠军蒂亚 - 克莱顿年仅 18 岁，亚军谢丽卡 - 杰克逊正值当打之年，而她已是两个孩子的母亲。尽管起跑反应时间仅 0.135 秒，略逊于年轻选手，但这位身高 1 米 52 的老将展现了教科书般的后程冲刺能力 —— 从 50 米开始加速，凭借高频步幅和稳定节奏反超多名对手，最终以 10 秒 91 锁定资格。"后半程的加速能力依然是世界顶级水准。" 牙买加田径协会教练评价道，"她用经验弥补了年龄带来的体能差距"。
这场胜利来之不易。2023 年世锦赛输给 00 后新秀后，弗雷泽曾公开表示 "年龄只是数字"，并为此展开针对性训练：通过调整步频节奏、强化核心力量，她在 38 岁高龄仍能保持 10 秒 90 左右的竞技水平。值得一提的是，她脚下的 Nike Superfly Elite 钉鞋采用了独特的几何结构设计，帮助其在 70-80 米关键区间维持速度，这一科技助力成为其 "逆生长" 的秘密武器之一。
biweitiyu弗雷泽的成就堪称田径史上的奇迹。她手握 3 枚奥运金牌、10 枚世锦赛金牌，其中女子百米五次夺冠的纪录至今无人超越。2013 年世锦赛，她更是包揽 100 米、200 米和 4×100 米接力三金，成为首位在单届世锦赛实现 "短跑大满贯" 的女性。即便在产后复出的 2019 年，她仍以 10 秒 73 的成绩刷新 "妈妈选手" 的极限，用实力打破 "女性生育后竞技水平下滑" 的偏见。
更令人惊叹的是她的稳定性。职业生涯中，她 9 次跑进 10 秒 70 大关，女子百米历史前 20 名成绩中独占 9 席，个人最佳 10 秒 60 位列历史第三。2022 年钻石联赛摩纳哥站，36 岁的她跑出 10 秒 62 的惊人成绩，将 "年龄焦虑" 彻底击碎。
弗雷泽的故事充满励志色彩。1986 年出生于金斯敦沃特豪斯贫民窟的她，童年时为躲避帮派冲突赤脚奔跑，却意外练就了惊人的爆发力。16 岁时，这位乡村代课教师穿着借来的二手钉鞋参加校运会，以赤脚之姿击败专业选手，从此开启传奇之路。身高劣势、伤病困扰、产后复出，这些挑战在她面前都化为前进的动力 ——2017 年因肌瘤手术体重飙升至 80 公斤，她仅用一年半便重返巅峰，2018 年钻石联赛上海站夺冠时，看台上的儿子成为她最温暖的动力。
除了赛场上的成就，弗雷泽还通过 "袖珍火箭基金会" 资助贫困学生运动员，用行动回馈家乡。"我希望孩子们知道，出身不能决定命运。" 她在采访中说，"就像我当年穿着三颗鞋钉的旧跑鞋，也能跑到世界第一。"
东京世锦赛对弗雷泽意义非凡。这不仅是她的谢幕演出，更是牙买加短跑新老交替的见证 ——18 岁的克莱顿跑出 10 秒 81 的超新星表现，杰克逊、汤普森等中生代选手正值巅峰，这支队伍有望在接力项目上延续牙买加的统治力。"看到年轻选手成长，我感到无比自豪。" 弗雷泽说，"牙买加短跑的未来，在他们手中会更加辉煌。"
对于自己，她表示将专注于 4×100 米接力，"这是团队的荣誉，也是我能为国家队做的最后贡献"。尽管未能获得百米单项资格，但她的传奇早已超越胜负 —— 当博尔特在看台上为她鼓掌，当年轻选手们以她为榜样，弗雷泽用 20 年职业生涯诠释了：真正的体育精神，是永不言弃的热爱与传承。
9 月的东京赛场，让我们共同见证这位传奇女飞人的谢幕之战，向 "袖珍火箭" 的黄金时代致敬！
